الثلاثاء , يناير 17 2017
الرئيسية / الأخبار / أخبار رياضية / ديسلفا النصر يكثف الجرعات اللياقية

ديسلفا النصر يكثف الجرعات اللياقية

فرض مدرب الفريق الاول لكرة القدم بنادي النصر خورخي داسيلفا على لاعبي فريقه في تدريبات لياقية في كامل الحصة التدريبية التي جرت بمقر النادي ، وبدأت التمارين بالجري حول الملعب تلى ذلك تدريب باستخدام الأوزان لتقوية العضلات والمفاصل وبعدها اتجه لاعبي النصر لصالة الحديد ، ثم عادوا للملعب وواصلوا التدريبات اللياقية المتنوعة باستخدام أجهزة قياس معدلات اللياقة حتى نهاية التدريب